50代元女優が語るホルモンバランスの乱れ体験談と更年期の対策
突然訪れた心と体の不調：50代元女優の体験談 私は現在50代、かつてテレビや雑誌で活躍していた元女優です。華やかな舞台に立ち続け、自分の体力や精神力には自信がありました。しかし、更年期に差し掛かったある頃から、これまで感じたことのない不調に悩まされるようになったのです。例えば、収録中に急に汗が噴き出し心臓がドキドキと高鳴ることがあり、一瞬「このまま倒れてしまうのでは？」と不安になるような経験もしま […]
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更年期
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